Yoga

L’être humain se sent plus heureux lorsque toutes les composantes de sa vie fonctionnent en harmonie. Le yoga propose un travail postural, respiratoire et yogamental pour l’équilibre et la santé du corps et de l’esprit.

Pour adultes

  • Nozay : le mardi de 9h30 à 10h30 –
    salle omnisport de la Chesnaie (rte de Nort-sur-Erdre)
  • Vay :  le mardi de 11h00 à 12h00 – 
    Salle polyvalente
  • Treffieux : le jeudi de 9h30 à 10h30 –
    salle du temps libre

Intervenante : Chloé MORTELETTE

 

yoga_sukhasana

  • Saffré (yoga seniors) : le mercredi de 10h00 à 11h00 – salle annexe 
  • Nozay : le mercredi de 17h30 à 18h30 et de 18h30 à 19h30 – salle de motricité – Ecole de la Pierre Bleue

Intervenante : Karine MARTIN

 

Inscriptions et tarifs 

 

 

 

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