Adultes/Famille/Seniors

Adultes/Famille/Seniors

Présentation

Le secteur Adulte/Famille/Seniors de LaMano anime des activités et des ateliers, que vous soyez seul, en couple ou en famille, dans une ambiance conviviale et chaleureuse.

Que vous soyez en quêtes de projet en lien avec le développement durable, dans l’attente d’un soutien à la parentalité ou à l’utilisation des outils numériques,  ou tout simplement dans le besoin de rompre avec la solitude ou votre quotidien, LaMano vous accueille et vous proposent différentes activités et animations. C’est un lieu de projets participatifs, de soutien aux initiatives. C’est également un lieu de ressource pour les parents, d’échange, de solidarité et de partage.

Commission Famille

Vous pouvez proposer vos activités ou faire part de vos besoins autour des sujets de parentalité en intégrant la commission Famille. Prochaine rencontre le jeudi 16 septembre à 20 h à LaMano.

Questions de parents

LaMano propose des temps dédiés à l’accompagnement et à l’échange d’expériences autour de la parentalité. Les professionnels sont à votre écoute pour construire des actions, réfléchir à des préoccupations de parents et trouver ensemble des réponses aux besoins exprimés.

Collectif parents

Ce collectif est constitué de parents (père, mère, grands-parents) de la communauté
de communes de Nozay. L’objectif est d’échanger sur des questions autour de la parentalité et d’initier des actions et des temps de rencontre et d’échange pour les autres familles du territoire.

Rejoignez-nous !

Quand les parents papotent

Proposé par le collectif parents. Venez-nous rejoindre au café des parents afin d’échanger ensemble, parler de nos enfants partager nos expériences, se rencontrer et s’informer. 

Accompagnement scolaire

Pour les enfants du CP au CM2. Votre enfant a besoin d’aide pour s’organiser, apprendre ou se concentrer.

Une équipe de bénévoles propose un temps individuel pour aider à l’apprentissage et aux devoirs. Un deuxième temps pour participer à des activités collectives afin d’aider l’enfant à être autonome et à prendre confiance en lui.

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Ateliers d’éveil des petites mains

Proposé par l’association « L’atelier d’éveil des petites mains » : ateliers petite enfance à LaMano.

Au travers de l’éveil musical, de l’éveil corporel ou encore de yoga…, l’association propose aux enfants de 0 à 4 ans (accompagnés d’un adulte) de découvrir de nouveaux horizons en toute liberté.

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Les ateliers des parents

En lien avec la méthode « Faber et Mazlish », autour de la communication bienveillante,
plusieurs ateliers peuvent vous être proposés sur différents thèmes :

  • Parler pour que les enfants écoutent et écouter pour que les enfants parlent (7 rencontres)
  • Frères et soeurs sans rivalité (6 rencontres)
  • Parler pour que les ados écoutent et écouter pour que les ados parlent (8 rencontres)
Solidarité et développement durable

Largement impulsé par les Fourmis Solidaires (groupe d’habitants bénévoles), le développement durable prend une place importante au sein de LaMano. Solidarité, environnement, insertion ou encore bien-être sont autant de notions qui se rapportent à ces projets que l’on imagine chaque jour avec vous.

Paniers solidaires

Les Fourmis Solidaires proposent des paniers (légumes et oeufs, bio, locaux et de saison) à un tarif solidaire.

Venez chercher votre panier lors de permanences conviviales, chaque semaine ou à la quinzaine, pour une durée de 6 mois. Chaque mois, vous sera également proposé un temps d’échanges thématiques, animé par des bénévoles ou des professionnels.

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ateliers cuisine de saison

Venez partager un moment convivial, de cuisine et de dégustation de produits de qualité et de saison. Un jeudi par mois, les bénévoles des Fourmis Solidaires vous proposent un atelier, suivi d’un repas partagé.

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Zone de gratuité et d’échange

Donnez, prenez, échangez… La zone est ouverte à tous et a pour but de donner une seconde vie à vos objets du quotidien (vêtements, jouets, livres, etc.)…

Merci de déposer des objets propres et en bon état dans la boîte à don prévue à cet effet.

VACANCES, Loisirs & bien-être
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Café LaMano

Chaque mardi entre 9 h et 11 h, nous accueillons toutes les générations à venir nous rejoindre le temps d’une pause-café.

Cette animation a pour but d’accueillir des habitants qui souhaitent boire une boisson
chaude, lire le journal, discuter et échanger sur des sujets divers. Animé par des animateurs ou animatrices et des bénévoles de la Mano, ce temps est aussi l’occasion de venir s’informer et exprimer des envies et des attentes.

Des animations pour les vacances

À partir des idées des habitants, nous réalisons un programme d’activités à chaque période de vacances : bricolage, sorties, jeux, ateliers créatifs et cuisine en tout genre et pour tous les goûts !

Programmes distribués par le biais des écoles, de notre « lettre infos » et sur notre site internet, 3 semaines avant chaque période.

Groupe vacances et loisirs pour tous

Vous avez un projet vacances, envie de prendre l’air, d’organiser des sorties, un week-end, une semaine : nous vous proposons de participer à un groupe d’échange entre habitants, accompagné par des professionnels (animé par LaMano, la CAF et le département) afin de réfléchir et de créer votre projet personnel ou collectif.

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Ateliers bien-être et coiffure

Les bénévoles du groupe bien-être vous proposent des rendez-vous, chaque mois, composés de plusieurs ateliers :

  • Des séances de coiffure à petit prix
  • Des ateliers soin et cosmétiques à faire soi-même (masques visage, soin des mains…)
  • Des ateliers découverte autour de pratiques bien-être (yoga, méditation, relaxation…)

Nous recherchons également des bénévoles pour partager leurs compétences et du matériel pour les ateliers, contactez-nous !

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Découverte d’activités pleine nature seniors

Nous souhaitons vous faire découvrir des activités sportives et physiques accessibles à tous et encadrées par Thierry Nerrière, éducateur sportif du département.

Nous vous donnons rendez-vous tous les jeudis de 10 h à 12 h, entre mars et juin, pour une activité sportive adaptée au public senior.

Numérique

Vous aimeriez proposer des nouvelles activités autour du numérique, participer à la réflexion pour répondre à des besoins ou mettre en place de nouveaux projets ? Contactez-nous

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Ateliers d’initiation à l’informatique

Envoyer et recevoir un message, faire des démarches administratives, aller sur internet, classer des photos, écrire à son entourage.

LaMano en collaboration avec l’association ACIAH vous propose des ateliers d’initiation à l’informatique. Si vous souhaitez faire vos premiers pas en informatique ou si vous souhaitez vous perfectionner, cet atelier est fait pour vous !

Nous recherchons des bénévoles pour animer ces ateliers et accompagner individuellement les personnes à s’initier à l’informatique.

Soutien numérique

Aujourd’hui, 13 millions de Français se disent éloignés du numérique : ils n’utilisent
pas ou peu internet et se sentent en difficulté avec leurs usages. Nous vous proposons des temps individuels pour répondre à vos questions sur l’utilisation de votre téléphone portable, votre ordinateur ou tablette.

Un ordinateur en libre accès

Impulsé par les Fourmis Solidaires, l’idée est de permettre à chacun d’avoir un accès au numérique. Un ordinateur est mis à disposition de tous. Consultation de mails, recherches internet, démarches en ligne ou impressions de documents sont possibles.

Les ateliers annuels

Pratique instrumentale

Développement personnel

Ateliers artisanaux

Randonnée

Sophrologie Relaxation

Méditation pleine présence et gym sensorielle

Conversation anglaise

La commission famille

Vous aussi, vous avez une idée, vous souhaitez échanger un savoir ou proposer une idée qui vous tient à cœur ? 

LaMano peut vous mettre à disposition des moyens matériels (salle, véhicule, etc), mais également vous accompagner dans la réalisation du projet : groupe de parole de femmes, soirée d’échange sur une thématique, questions d’écologie, un atelier créatif….

Animatrices Adultes/Famille/Seniors
Marietta DAILLEUX
Animatrice Adultes/Famille
Amandine BACOU
Animatrice Adultes/Famille/Seniors
Bérangère MERCIER
Animatrice Adultes/Famille
Les partenaires & financeurs

Communauté de communes de Nozay

CAF de la Loire Atlantique

MSA 44

MSA 44

AG2R

CNSA

Ecrivez-nous


Confinement Novembre 2020

Restons ensemble, malgré la distance !

Et oui, le confinement ne va pas changer nos habitudes concernant notre programme d’animation de novembre, c’est en tout cas la volonté de nos animateurs.

Pour s’adapter à la situation actuelle, les intervenants rivalisent d’imagination pour proposer des activités de groupe par écran interposé… mais pas seulement. Un accueil physique sera proposé, avec un maximum de 10 personnes, les mercredis et jeudis, pour un temps de jeux en famille.

Restez connecté et découvrez dès à présent le programme des 3 prochaines semaines.

Informations confinement : lire les dernières actualités concernant les activités de LaMano durant cette période.

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