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Les lundis bien-être pour tous

Suite au questionnaire diffusé en janvier dernier, un groupe s’est monté pour lancer un nouveau projet « bien-être pour tous »

Prendre soin de soi et s’accorder du temps permet de prendre du recul et se sentir mieux dans sa peau pour avancer et pourtant ce n’est pas permis à tout le monde ; C’est pourquoi un groupe d’habitants vous propose :

  • Des ateliers découverte autour du bien-être

Relaxation, fabrication de cosmétiques, méditation, réflexologie, colorimétrie…Venez partager un moment convivial de détente –  2€ par atelier.

  • Des séances de coiffure à tout petit prix :

    Sur rendez-vous, possibilité de se faire couper les cheveux, 5€ par coupe, quotient inférieur à 920€, limité à deux coupes par an.

Quand ?

Un lundi après-midi tous les 2 mois, entre 14h et 17h30 à LaMano, coiffure et ateliers en fonction du programme:

  • Lundi 23/9/19:
    • 14h30: « Découverte de la réflexologie plantaire » 
    • 16h: »Fabrication baume à lèvre et/ou déodorant » – apporter des petits contenants
  • Lundi 18/11/19:
    • 14h30: « Relaxation » 
    • 16h: « Les soins des mains » – prévoir une serviette, du coton, limes, vernis et dissolvant si vous avez
  • Lundi 20/01/20: 
    • 14h30: « Découverte de la réflexologie plantaire »
    • 16h: « Les soins des pieds » – prévoir une serviette
  • Lundi 16/3/20:
    • 14h30/17hAprès-midi autour des soins du visage (fabrication et tests de gommages, crèmes, masques, etc..) – prévoir un petit miroir, une serviette, un bandeau à cheveux et un gant de toilette
  • Lundi 25/5/20: 
    • 14h: « La méditation par le yoga » – apporter un tapis si possible 
    • 16h: »Découvrir des activités de pleine conscience » (quilling art, mandala,etc…)
  • Lundi 20/7/20:
    • 14h30 / 17h « Prépares ton été » (fabrication de smoothies, de crèmes « après-soleil » naturels, etc…)

Conditions

Être adhérent de LaMano : 10€ par adulte + Coût de l’atelier (2€ après-midi / 5€ coiffure)

Places limitées – sur inscription au 02.40.79.35.04. ou lesfourmissolidaires@csc-lamano.fr

Nous recherchons également des bénévoles pour partager leurs compétences, nous faire découvrir leurs petites astuces détente et du matériel pour les ateliers (petits pots refermables, bâtonnets de glace, tapis de yoga, etc….

N’hésitez-pas, contactez-nous !

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