Inscription 2024 - 2025
Réinscription
Priorité aux réinscriptions pour les adhérents de la saison précédente au 02 40 79 76 90 ou par mail.
Ouverture des inscriptions
Inscription ouverte aux habitants des communes de la communauté de communes de Nozay (Abbaretz, La Grigonnais, Nozay, Puceul, Saffré, Treffieux et Vay).
Fête des ateliers : les élèves montent sur scène
Concert des ateliers Pop/Rock , Batucada, Théâtre adultes, chant signé et exposition dessin & peinture
Espace culturel Léon Chiron – Vay – Bar et restauration sur place
Inscription ouverte à tous, y compris les habitants hors communauté de communes de Nozay.
Fête de la rentrée et journée d’inscription
Présence obligatoire pour finaliser votre dossier, signer les documents et régler vos inscriptions.
Inscription pour les dernières places restantes par téléphone au 02 40 79 76 90.
Aucun règlement ne vous sera demandé à l’étape de pré-inscription en ligne ou par téléphone. Il s’agit seulement de réserver une place et constituer votre dossier.
Pour toutes les activités, le règlement vous sera demandé lors de cette journée d’inscription en septembre. Règlement possible* :
- En 1 fois : Carte bancaire/ Chèque bancaire/ Chèques vacances/ Espèce/ PASS Sport/ PASS Culture (15-19 ans).
- En 3 fois : Chèques bancaires ou prélèvements.
- En 10 fois : Prélèvements.
*Les chèques CESU et le Pass Sport ne sont pas acceptés.
Pour vous inscrire sur liste d’attente, cliquez sur l’atelier et le créneau souhaité, puis sur « Liste d’attente ». Si une place se libère, le secrétariat vous contactera pour vous avertir.
Pour une inscription enfant, merci de préparer les documents suivants :
- Votre numéro d’allocataire CAF (pour les nouveaux) ou votre justificatif MSA (réinscription et nouveaux).
- Renseignements médicaux (allergies, difficultés de santé…) et conduite à tenir.
Réduction de 10 % sur le tarif annuel et par inscription pour :
- les demandeurs d’emploi,
- les bénéficiaires du RSA
- les personnes touchant l’ASF (allocation de soutien familial)
- l’AAH (Allocation Adulte Handicapé)
Réduction sur présentation d’un justificatif à jour.
Chaque adhérent a le droit de faire deux cours d’essai pour une nouvelle activité, mais uniquement les 2 premiers cours inscrits au calendrier.
Si vous avez d’autres questions ou besoin de plus de renseignements, n’hésitez pas à nous contacter par e-mail à l’adresse ateliers.annuels@csc-lamano.fr ou en appelant Pascale, référente des ateliers, au 02.40.79.76.90. Nous serons ravis de vous aider dans toutes vos démarches.
Musique
IL RESTE QUELQUES PLACES SUR NOS ATELIERS -
Contactez Pascale au 02.40.79.76.90
Pratique instrumentale en individuelle
Piano
Intervenant
- Florent MARCHAND
Créneaux*
- Jeudi de 16h30 à 20h
Modalités
- NOZAY • LaMano
- 30 min / séance
- 30 cours / an
- 7 ans et plus
- Voir tarifs
Violon
Intervenante
- Amandine LIMON
Créneaux*
Modalités
- Mardi de 16h30 à 19h15
- Vendredi de 16h15 à 19h45
- NOZAY • LaMano
- 30 min / séance
- 30 cours / an
- 7 ans et plus
- Voir tarifs
Guitare
Intervenant
- David GAUDRIAULT
Créneaux*
-
Lundi de 16h30 à 17h30
-
Mardi de 16h à 18h
- Mercredi de 9h30 à 13h
Modalités
- NOZAY • LaMano
- 30 min en individuel ou 45 min en duo
- 30 cours / an
- 7 ans et plus
- Voir tarifs
Batterie
Intervenant
- Jean Marc PEUZE
Créneaux*
-
Mardi de 17h à 19h
- Jeudi de 17h à 19h
Modalités
- PUCEUL • Local jeune, rte de nozay
- 30 min / séance
- 30 cours / an
- 7 ans et plus
- Voir tarifs
Pratique instrumentale en groupe
Atelier Rock
Découvrir et développer le jeu en groupe autour d’un répertoire pop-rock chansons française. Participer à quelques interventions ou concerts dans l’année.
Découvrir la problématique de la sonorisation d’un groupe amplifié.
Intervenant
- David GAUDRIAULT
Modalités
- NOZAY • LaMano
- Lundi de 18h à 19h15 (tous les 15 jours)
- 1 h 15 min / séance
- 15 ateliers / an
- à partir de 12 ans et adulte souhaitant s’initier au collectif avec 2 à 3 années de pratique
- Groupe multi-instruments
- Voir tarifs
Réservation
Atelier Pop
Ensemble acoustique pour découvrir et apprendre en groupe selon un répertoire qui vous intéresse.
Intervenante
- Amandine LIMON
Modalités
- NOZAY • LaMano
- Mardi de 17h15 à 18h (toutes les semaines)
- 45 min / séance
- 25 ateliers / an
- de 8 ans à 12 ans + adultes débutant dans le collectif (2 ans de pratique minimum)
- Groupe multi-instruments
- Voir tarifs
Réservation
Batucada
Que vous soyez débutant(e) ou musicien(ne) confirmé(e), nous vous proposons des ateliers de percussions brésiliennes en groupe, aux rythmes effrénés de la Samba, en Batucada.
Intervenant
- Jérôme LEPELLETIER
Modalités
- NOZAY • LaMano
- Mercredi de 19h30 à 21h30
- 2 h / séance
- 25 ateliers / an
- A partir de 13 ans
- Voir tarifs
Pratique vocale en individuelle, en duo ou en trio
Chant
Vous avez envie d’apprendre à chanter, seul, en duo ou en trio ? Venez tenter l’aventure avec Terri-Jade, chanteuse professionnelle.
Quels que soient votre profil et vos goûts en matière de musique, le cours de chant est une activité à consommer sans modération !
- Bien chanter ou découvrir comment chanter juste (trouver sa voix)
- S’initier à une nouvelle technique de chant pour élargir son répertoire
- Travailler sa voix afin de devenir chanteur ou chanteuse de profession (connaître la bonne technique)
Intervenant
- Terri-Jade NUNN
Créneaux*
-
Mercredi de 14h à 20h30
Modalités
- PUCEUL • Local jeune, rte de nozay
- 45 min / séance sur la formule en duo ou trio ou 30h/ séance sur la formule en individuelle
- 25 cours / an
- 12 ans et plus
- Voir tarifs
Complet
Ateliers artistiques et culturels
Complet
Multi activités 4-7 ans
Votre enfant est curieux et souhaite explorer de nombreux horizons ? Le multi-activités est fait pour lui !
Tout au long de l’année nous proposons 4 ateliers différents. Que ce soit à travers l’art, le sport, la musique, les sciences, chaque atelier offre une occasion unique de découvrir différents univers.
- Groupe 4-7 ans : Samedi de 10h à 10h45
- Nozay, accueil de loisirs, 9 allée du sophora
- 45 min / séance
- 28 ateliers / an
- Voir tarifs
Atelier artistique
- Tania Provost, artiste et intervenante dessin/peinture
- du 5 octobre au 30 novembre 2024
Yoga
- Stephanie Lesur, professeur de yoga
- du 7 décembre 2024 au 8 février 2025
Sports en musique
- Maëlys, éducatrice sportive, du Nos Omnisports 44
- du 1er mars au 26 avril 2025
Atelier nature
- Jean Paul Mérot, bénévole LPO
- Camille Touzé, technicien espaces naturels sensibles
- du 17 mai au 21 juin 2025
- Tania PROVOST
Dessin & Peinture
Pour les adultes : qui n’ont jamais eu l’occasion d’apprendre à dessiner ou à peindre, mais qui souhaitent en faire l’expérience. Pour les personnes déjà initiées qui veulent renouveler ou élargir leurs compétences.
Différentes techniques :
- pour le dessin : crayon, fusain, pastel
- pour la peinture : huile acrylique, gouache
- pour le support : papier, carton, toile, bois (ou ce qui vous inspire)
Pour les enfants et ados : qui souhaitent apprendre le métier de dessinateur, les enfants aborderont tout au long de l’année différents thèmes
- Manga, construction et élaboration de personnages dans le mouvement.
- Graffiti : différents style » le tag », « Bubble », « Le throw-up », « Block letter/ Blockbuster », « 3D », la technique de la pièce ». Réalisation de son propre projet.
- Une oeuvre collective en Graffiti sera menée par les élèves de mai à juin 2025
Le programme s’adaptera au demande de groupes et de l’âge des élèves.
Cours animé par Tania Provost, diplômée des Beaux-Arts ukrainiens
- 30 séances / an
- Voir tarifs
Peinture
- Mardi de 18h à 20h
- 2 h / séance
- Ados / adultes, 12 ans et +
- LaMano à Nozay
Erreur de communication sur certaines plaquettes (mauvais jour et horaires)
Dessin enfant
- Mercredi de 14h à 15h30
- 1 h 30 min / séance
- 8 - 12 ans
- LaMano à Nozay
Erreur de communication sur certaines plaquettes (mauvais jour et horaires)
- Sarah KUSBAC
IL RESTE DES PLACES
Langue des signes Française
Vivre ensemble, entendants et sourds, désireux et curieux d’apprendre une nouvelle langue. Nous vous proposons une initiation à la langue des signes française en atelier de groupe. Apprendre des notions nécessaires pour entretenir une conversation courte.
- Nozay, pass'rel, rte d'Abbaretz
- 1 h / séance
- 30 séances / an
- À partir de 12 ans (10 ans si accompagné d’un adulte)
- Voir tarifs
Théâtre adultes
Rejoignez notre atelier théâtre, un espace convivial où chacun peut explorer l’art de la scène. Que vous soyez débutant ou passionné, cet atelier est conçu pour vous aider à développer votre confiance en vous, à améliorer votre expression corporelle et affiner votre jeu d’acteur. Au fil des séances, nous travaillerons sur des techniques d’improvisation, de voix et de mouvement, ainsi que des scènes classiques et contemporaines.
- Nozay, salle jouvence
- 2 h / séance
- 23 séances / an (tous les 15 jours)
- Àdultes
- Voir tarifs
- Lundi de 19h15 à 21h15
Ateliers bien être
- Florence RONDEAU
Yoga
L’être humain se sent plus heureux lorsque toutes les composantes de sa vie fonctionnent en harmonie. Le yoga propose un travail postural, respiratoire et mental pour l’équilibre et la santé du corps et de l’esprit.
- NOZAY • salle de motricité école de la pierre bleue
- 1 h / séance
- 30 séances / an
- Adultes
- Voir tarifs
- Florence RONDEAU
Yo'Gong
Un cours pour réveiller, tonifier et assouplir le corps dans sa globalité, mais aussi détendre et relâcher. Inspirée de la danse, du yoga et du Qi Gong, l’intervenante propose des mouvements alliés : à la respiration, une recherche d’équilibre, d’assouplissements et de relaxation.
- 1 h / séance
- 30 séances / an
- Adultes
- Voir tarifs
Nozay
- NOZAY - Complexe Omnisport de la Chenaie
- Mardi de 9 h 45 à 10 h 45
Vay
- VAY - Salle Polyvalente
- Mardi de 11 h 15 à 12 h 15
Sophro-relaxation & Bien-être
De nos jours, tout va vite, très vite… Nous ne prenons plus le temps de nous écouter, d’écouter notre corps, de prendre du temps pour soi… Nous vous proposons de prendre du temps pour vous.
Les séances de relaxation qui vous sont proposées s’appuient sur différentes techniques (exercices de respiration, de visualisation…). Elles agiront aussi bien sur votre corps que sur votre mental. Elles auront pour vertus de vous apporter du mieux-être et d’amplifier des sentiments de joie, de sérénité, de calme, de bonne humeur et de bonheur…
- 1h / séance
- 30 ateliers / an
- Adultes
- Voir tarifs
- NOZAY • Complexe omnisports de la Chenaie
- Vendredi de 9 h 45 à 10 h 45
Tarifs 2024-2025
| Adultes/Personne + 18 ans | Nb de cours | Durée 1 séance | Nb d'heure | Tarifs CCN | Tarifs hors CCN |
|---|---|---|---|---|---|
| Pratique instrumentale individuelle: guitare, batterie, piano, violon (30 min) | 30 | 30 min | 15h | 520€ | 550€ |
| Pratique instrumentale guitare en binome (45 min)sous réserve de trouver son binome | 30 | 45 min | 22h30 | 468€ | 498€ |
| Atelier rock collectif | 15 | 1h15 | 18h45 | 147€ | 163€ |
| Atelier pop collectif (adulte débutant) | 25 | 45 min | 18h45 | 147€ | 163€ |
| Batucada (à partir de 13 ans) | 25 | 2h | 50h | 255€ | 285€ |
| Chant individuel | 25 | 30 min | 12h30 | 495€ | 510€ |
| Chant duo/trio | 25 | 45 min | 18h45 | 400€ | 430€ |
| Dessin-Peinture | 30 | 2h | 60h | 300€ | 330€ |
| Langue des signes française | 30 | 1h | 30h | 171€ | 203€ |
| Relaxation/Bien-être | 30 | 1h | 30h | 171€ | 203€ |
| Théâtre adulte | 23 | 2h | 46h | 235€ | 265€ |
| Yoga / Yo'Gong | 30 | 1h | 30h | 171€ | 203€ |
| Personne -18 ans | Nb de cours | Durée 1 séance | Nb d'heure | QF-540 | QF 541 à 680 | QF 681 à 920 | QF 921 à 1220 | QF 1221 à 1500 | QF + 1500 | Tarifs hors CCN |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Pratique instrumentale individuelle: guitare, batterie, piano, violon (30 min) | 30 | 30 min | 15h | 324€ | 367€ | 410€ | 452€ | 498€ | 520€ | 550€ |
| Pratique instrumentale guitare en binome (45 min)sous réserve de trouver son binome | 30 | 45 min | 22h30 | 274€ | 317€ | 360€ | 402€ | 448€ | 468€ | 498€ |
| Atelier rock collectif | 15 | 1h15 | 18h45 | 108€ | 114€ | 123€ | 129€ | 138€ | 147€ | 163€ |
| Atelier pop collectif (adulte débutant) | 25 | 45 min | 18h45 | 108€ | 114€ | 123€ | 129€ | 138€ | 147€ | 163€ |
| Batucada (à partir de 13 ans) | 25 | 2h | 50h | 255€ | 285€ | |||||
| Chant individuel | 25 | 30 min | 12h30 | 279€ | 330€ | 381€ | 420€ | 441€ | 480€ | 510€ |
| Chant duo/trio | 25 | 45 min | 18h45 | 198€ | 231€ | 279€ | 318€ | 360€ | 400€ | 430€ |
| Dessin enfant | 30 | 1h30 | 45h | 158€ | 170€ | 180€ | 193€ | 205€ | 216€ | 230€ |
| Dessin-Peinture ado | 30 | 2h | 60h | 210€ | 224€ | 240€ | 255€ | 273€ | 288€ | 310€ |
| Langues des signes française | 30 | 1h | 30h | 120€ | 125€ | 132€ | 144€ | 157€ | 171€ | 203€ |
| Multi activités | 28 | 45 min | 21h | 108€ | 114€ | 123€ | 129€ | 138€ | 147€ | 156€ |
Informations
Fête de rentrée et d'inscription aux ateliers annuels 2023-2024
Samedi 7 septembre 2024
entre 9 h 30 et 17 h
Afin de finaliser votre inscription, nous vous convions à notre journée d’inscription. Cette journée sera également l’occasion d’une grande fête et d’une présentation de nos activités.
De 9 h 30 à 12 h* :
- Inscription pour le piano, la guitare, le violon, la batterie, l’éveil musical et la batucada. Présence à partir de 10 h de Jérôme Lepelletier, intervenant batucada qui viendra jouer avec sa samba brésilienne.
- Patrick Martin, intervenant guitare, propose une réunion de présentation à 11 h.
De 14 h à 17 h* :
- Inscription pour le théâtre, le dessin & peinture, les ateliers multi-activités, yoga, yo’gong, relaxation et la langue des signes.
Toute la journée :
- Accueil et temps convivial avec les bénévoles et les salariés de l’association, ainsi que les intervenants des ateliers annuels.
- Renouvellement des adhésions pour les groupes autonomes (ateliers artisanaux, coutures, randonnées, balade et papotage, temps de jeux….).
*Si vous avez des dossiers qui concernent des ateliers du matin et de l’après-midi, l’ensemble des dossiers sera traité en une seule fois au moment de votre venue.
Documents téléchargeables
Actualités des Ateliers Annuels
Assemblée générale de LaMano !
L’assemblée générale de LaMano aura lieu le lundi 28 avril à la salle du temps libre à Treffieux.
Concert de fin d’année !
Le Centre Socio-Culturel LaMano vous invite à son concert de fin d’année qui se tiendra le vendredi 20 décembre 2024, à 19h. Au programme : Les
La nouvelle plaquette annuelle 2024-2025 est disponible !
Découvrez notre toute nouvelle plaquette de présentation annuelle, fraîchement mise en ligne sur notre site internet ! Elle offre un aperçu complet de l’ensemble des activités proposées par notre association tout au long de l’année !
Nouveautés ateliers annuels 2024-2025
La rentrée de septembre s’annonce riche en nouveautés pour les ateliers annuels de LaMano.
Lettre ouverte LaMano – 20/06/2024
Plutôt que le repli, et le rejet de l’autre, nous ferons TOUJOURS le choix du commun !
Plus que jamais, pour notre avenir à tout.es et pour l’avenir des centres sociaux, nous vous appelons à aller voter les 30 juin et 7 juillet prochains ! Chaque vote compte, pour faire vivre la démocratie, et choisir la société dans laquelle nous souhaitons vivre et voir nos enfants s’épanouir !
Plus que jamais, nous devons prendre en main notre avenir en votant contre l’extrême droite, pour l’égalité, pour une société plus juste, plus écologique, plus démocratique !
Les nouveautés des animations familles de la rentrée
Suite aux expressions des habitants et des élus des différentes communes, les activités de LaMano vont se déployer sur l’ensemble des 7 communes afin de rendre plus accessibles nos propositions.
Ajoutez votre titre ici
