Découverte d’activités pleines nature seniors
À la suite de la rencontre avec Thierry, éducateur sportif du département. La reprise des activités pleines nature seniors a été plébiscitée. Ces activités avaient déjà eu lieu entre mars et juin 2021 et le groupe souhaiterait les renouveler. Dans les attentes des participantes, nous retrouvions la notion d’apprentissage, la découverte ou approfondir des activités, se rassurer, faire des activités que l’on n’aurait pas pu faire dans un autre contexte, travailler la souplesse et l’équilibre, faire du renforcement musculaire, connaitre les bons gestes pour s’étirer, se sentir mieux dans son corps, se rencontrer et créer du lien social.
Une première période du 18 novembre au 16 décembre 2021 sera proposée à la salle des sports de Vay, en intérieur, les jeudis de 10 h à 12 h avec pour thème des jeux collectifs autour du ballon
Une deuxième période du 17 mars au 19 mai sera proposée en extérieur à Abbaretz ou Nozay toujours les jeudis de 10 h à 12 h avec pour thèmes : Marche nordique / vélo / orientation / jeu d’adresse / paddle / handisport.
Le groupe fait savoir qu’il serait intéressant de pouvoir préciser le niveau de difficulté sur les sorties et les activités sportives.
Modalités
- Inscription au 02 40 79 35 04 ou par mail accueil@csc-lamano.fr
- Ouvert à tous
- Niveau de difficulté : 2/5
- Gratuit — être adhérent
Inscription
Les ateliers artisanaux
Ces ateliers fonctionnent sur le principe d’échanges de savoirs. Ils ont lieu 2 fois par mois avec un thème différent. On vous conseille de vous inscrire auprès de l’accueil pour être sûr d’avoir le matériel adapté. Vous pouvez venir sur le ou les thèmes de votre choix.
Les prochains rendez-vous auront lieu les 18 et 25 novembre avec la fabrication du « jeu du cochon » avec Paolo (matériel fourni avec participation financière).
Modalités
- Inscription au 02 40 79 35 04 ou par mail accueil@csc-lamano.fr.
- Ouvert à tous
- Gratuit — être adhérent
Les rendez-vous culturels
Le groupe a émis l’idée de faire des sorties culturelles à Nantes et localement en se renseignant auprès des salles de spectacles et des offices du tourisme : au théâtre de verre à Châteaubriant ou à la salle culturelle de Nort-sur-Erdre par exemple.
Nous pourrions également faire venir des spectacles sur le territoire comme :
- Les spectacles de la compagnie Patrick Cosnet de Pouancé pendant son festival itinérant « ferme en scène »
- Le trio vocal féminin « Les banquettes arrières
- Le chanteur et guitariste “Fil de Nerfs”
- La troupe de spectacle chanté de Vay “début de chant’ye”
- Le groupe pop rock “Martin Redon” avec Patrick Martin, intervenant guitare à LaMano
- Le duo guitare/accordéon “La micheline” et son tour du monde avec Flora intervenante aussi à LaMano pour l’éveil musical
Les participantes proposent d’en parler autour d’elles pour voir ce qui peut plaire et ne pas décider seules.
En fonction des retours auprès des personnes intéressées, nous établirons un programme des sorties culturelles que nous pourrions proposer. Si vous souhaitez y participer, vous pouvez nous rejoindre lors de la prochaine commission seniors le mardi 23 novembre à 14 h 30.
La communication des activités seniors par le biais de la lettre infos.
Comment mieux communiquer vers le public senior et informer d’autres personnes qui ne connaissent pas LaMano ?
Le groupe a émis l’idée de déposer les lettres infos mensuelles dans un lieu stratégique, un par commune (boulangerie, épicerie, boucherie…). « Nous pourrions, par exemple déposer les lettres infos dans des présentoirs ».
On pourrait également proposer un envoi par courrier sur inscription, pour ceux qui le souhaitent.
L’envoi de cette lettre info est donc un test. N’hésitez pas à nous faire un retour ou nous faire des propositions d’amélioration.
