
Atelier bien-être : médiation relaxation guidée
Inspirée de l’approche de Fabrice MIDAL, la méditation pleine présence est un temps de pause pour ralentir le rythme et s’écouter, se retrouver. Cet atelier est proposé par Guylaine DIALLO, psychomotricienne de formation, formée à la relaxation et depuis quelques années à la méditation.
LaMano à Nozay – Sur inscription – Tarif 5 €
Prévoir une tenue souple et un tapis.