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Les randonnées de LaMano : se ressourcer en pleine nature et créer du lien social

Le groupe de randonnée s’est rendu à la presqu’ile de Quiberon en juin 2023 - © Claire Bahuaud juin 2023
Tous les mois, les adhérents du groupe de randonnée de LaMano se donnent rendez-vous pour une escapade dominicale au cœur de la nature. Depuis maintenant 20 ans, ce groupe autonome organise et gère avec enthousiasme ses sorties, offrant ainsi une expérience valorisante à tous ses membres.

L’esprit du groupe repose sur la participation active de chaque membre. Chaque année, lors d’une réunion à l’allure d’assemblée générale, les randonneurs se réunissent pour faire le bilan de la saison passée et discuter des projets à venir. Les moments forts sont revécus à travers les photos prises par les participant·e·s, tandis que les nouvelles dates de randonnées sont proposées par les membres eux-mêmes. Cette approche collaborative donne à chacun l’opportunité de contribuer à l’organisation des sorties et de partager ses coups de cœur pour des lieux de randonnée.

Chaque mois, un membre se porte volontaire en tant que référent de la sortie, guidant ainsi le reste du groupe. Marietta, animatrice « famille et adulte » à LaMano, souligne l’intérêt des groupes autonomes : « Il s’agit de valoriser les gens en leur donnant les moyens pour gérer et organiser leur activité. Nous sommes là pour accompagner les habitants à lancer le projet et ensuite, le groupe gère en autonomie et se renouvelle au fil du temps. » Cette approche permet à chacun de s’impliquer activement dans la dynamique du groupe et de contribuer à la variété des itinéraires proposés.

La saison de randonnées de LaMano se clôture généralement par un week-end complet, l’occasion pour les membres de se retrouver et de profiter d’une escapade prolongée sur deux jours. Cette année, le groupe a eu le plaisir de s’aventurer du côté de la presqu’île de Quiberon, l’occasion pour eux de découvrir ce petit coin de paradis doté de magnifiques paysages.

Tout en respectant les rythmes individuels, il est bon de garder en tête que la randonnée exige une bonne condition physique. En effet, les sorties peuvent être variées et parfois exigeantes. Certains membres se munissent de bâtons de marche, qui s’avèrent utiles pour parcourir les sentiers sans difficulté.

Vous souhaitez rejoindre le groupe ? Pas besoin de s’inscrire, il vous suffit de vous rendre au jardin public de Nozay à l’heure du rendez-vous, un dimanche par mois. Le groupe est habitué à accueillir de nouveaux arrivants et veillera à vous accueillir dans les meilleures conditions possibles.

Que vous soyez un randonneur expérimenté ou novice, Prenez votre sac à dos, enfilez vos chaussures de randonnée et rejoignez le groupe pour une nouvelle saison d’évasion et de découverte en pleine nature !

Retrouvez l’article dans LeMag n°5 de septembre/octobre 2023

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